Метеозависимость

Предупреждения о магнитных бурях стали неотъемлемой частью прогнозов погоды. Какие новости по телевизору интересуют нас больше всего? Погода!
Считается, что современный человек в значительной степени освободился от влияния метеопогодных условий, создав для себя искусственный климат и изобретя соответствующую одежду. Но это не означает, что человек стал независим от погоды.
Магнитные бури бывают, как правило, 2—3 раза в месяц. Поэтому людям, входящим в так называемую группу риска, следует прислушиваться к прогнозам погоды.
Основные метеорологические факторы, оказывающие влияние на человеческий организм: атмосферное давление, температура воздуха и влажность. Существуют благоприятные или неблагоприятные с точки зрения метеопатии районы России. Так же различны типы недомоганий, связанных с переменами погоды, например синдромы, вызванные ветрами, которые предшествуют и сопровождают наступление атмосферных фронтов. Или сезонные синдромы, то есть совокупность расстройств, вызванных переходом одного времени года к другому.
На магнитные бури и колебания погодных факторов люди реагируют по-разному.
У большинства из нас изменения биопотенциалов головного мозга регистрируются за один-два дня до возникновения магнитной бури (реакция — за 72—48 часов), у меньшей части наступает непосредственно во время самой бури или через два-три дня после нее. А есть люди, совершенно не реагирующие на погоду? Есть — и немало: 15—35%.
Отрицательным образом колебания магнитного поля Земли bjA яют на состояние лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказывается, во время магнитных бурь увеличивается вязкость крови и повышается местная концентрация адреналина, что может привести к инфаркту миокарда. Поэтому таким людям советуют знать, что из лекарств иметь под рукой. И не нервничать. Стресс и метеофакторы — взаимоопределяющие. Кажется парадоксальным, что человек приходит к врачу с заШ болеванием, далеким от понятия стресс, но именно стресс лежит в основе заболевания, а погода только его акцентирует. Вспомните: все проблемы — в голове! Поэтому в последние годы метео-| зависимость наступает не только от колебаний погодных условий, но и от хронических стрессов, в которых находится современный человек, а он... всегда находится в эпицентре стрессов.
Проблемы: метеозависимость, стресс — это один клубок. Первый удар получают эндокринная, нервная, сердечно-сосудистая системы, а позже и все структуры организма. А человек чувствует себя разбитым...
Кто больше других предрасположен к стрессам? Люди, о которых говорят, как о личностях депрессивного типа, с одной стороны, а с другой — люди, отличающиеся повышенной возбудимостью нервной системы.
Неслучайно опытный врач назначает всем... одно и то же. То есть средства, которые укрепляют и успокаивают, и желательно -Я фитопрепараты, акупунктуру, гомеопатию, а не фармпрепараты. Главным лекарством, как и самым эффективным, остается то, которое восстанавливает биологические часы самого человека. Для некоторых людей будет лучше не торопиться принимать лекарства, а при частом повышенном давлении пить отвар калины, заваривать чай со смородиновым листом, стараться не нервничать по пустякам и побольше бывать на свежем воздухе.
И здоровый, и больной человек будут реагировать на изменение погоды по-разному.
Поэтому любому человеку поможет соблюдение (выполнение) ряда требований к своему образу жизни и оптимистичный психоэмоциональный настрой на творческий поиск (хобби и посильный труд) как стимул для увеличения адаптации. Обратите внимание: это любому по силам.